Nom : Cohic
Prénom : Pauline
Entreprise : Pacha Yoga
Secteur : La Croix-Helléan / Antenne des Entrepreneurs du pays de Josselin
Adhérent BRÉZEO : 2024
Qui êtes-vous ?
Moi c’est Pauline, exploratrice de la Vie !
En 2019, alors étudiante en langues étrangères appliquées, je décide de m’inscrire à des cours de yoga. Les séances dynamiques déconstruisent les préjugés que j’avais auparavant et me font découvrir un aspect plus spirituel du yoga qui résonne profondément en moi.
À Madrid, le yoga devient une véritable révélation pour moi. La magie opère. À partir de là, je passe mes journées sur le tapis à pratiquer sans cesse. Le yoga efface mes crispations, me détend profondément, m’apporte davantage de souplesse et d’équilibre. J’ai énormément de gratitude pour cette expérience.
Petit à petit, l’idée de faire du yoga un métier à plein temps germe en moi.
Je décide de me former pendant deux ans à l’Université Occidentale de Yoga. Ma soif d’apprendre est insatiable et je décide également de me former à différents types de yoga, ainsi qu’au yoga prénatal et au yoga de la voix et du son.
Présentez-nous votre entreprise : Pacha Yoga.
Créé en 2022, Pacha Yoga est né de l’union des mots Yoga et Pachamama (la Terre-Mère dans la cosmogonie andine).
Je vous propose de découvrir un yoga holistique, qui prend en compte l’être dans toutes ses dimensions, à la fois relié au ciel et à la terre. Le mot Pachamama résonne en moi car il invite au voyage, aux médecines ancestrales, aux plantes…
Les séances de yoga que je propose mêlent différents enseignements que j’ai reçus (hatha, vinyasa, kundalini, yin, méditation, nidra) et des outils (sons, mantras, plantes sacrées, danse intuitive…) que j’ai pu expérimenter et qui me font profondément du bien.
À travers le yoga et des ateliers variés, je vous propose de faire une pause dans ce voyage qu’est la vie pour vous reconnecter à votre corps, à votre souffle, à votre âme et de vous laisser déposer sur votre tapis pour un instant d’exploration et de détente.
Par ailleurs, titulaire d’un Bachelor en Marketing et communication digitale, je vous propose de vous accompagner dans le vaste monde du numérique. Que vous manquiez de temps ou de compétences pour développer votre marketing en ligne ou que vous recherchiez un partenaire webmarketing pour transposer efficacement votre offre sur Internet, je suis là pour vous aider.
Quels sont vos projets ?
J’aimerais proposer des explorations encore plus en profondeur, permettre aux personnes qui me rencontrent de rayonner, d’allumer cette lumière insoupçonnée en eux.
Intervenir en entreprise est aussi un de mes projets.
Je souhaite également avoir mon propre lieu, mon rêve une yourte ou un tipi !
Une devise ?
« À l’exploration de soi ! »
Vous souhaitez entrer en contact avec Pauline Cohic ? Vous avez une proposition de partenariat, une suggestion de contact ou une idée à partager avec elle ?
Contactez-la grâce à sa fiche Adhérente : Pauline Cohic, Pacha Yoga.
Propos recueillis par Benjamin Touzé, Commission Ambassadeurs, et mis en forme et diffusé par Maud Poupa, Pierre-Alexandre Touzé et Corinne Souty, Commission Communication, en juin 2024.