CONSCIEN'S' EN SOI

    KARINE LE BERT


    Je propose également des interventions en entreprise pour renforcer la qualité de vie au travail (QVT), prévenir les troubles liés au stress, et favoriser un climat professionnel plus serein et humain.

    Ce que je propose:
    - Hypnose thérapeutique : gestion du stress, troubles du sommeil, confiance en soi, perte de poids, accompagnement émotionnel
    - EMDR : traitement des traumatismes, blocages émotionnels, phobies, angoisses
    - Cohérence cardiaque : outil simple et puissant à visée préventive et curative (gestion du stress, douleurs, régulation émotionnelle...) utilisable par tous
    - Interventions en entreprise : ateliers collectifs (ex. : semaine de prévention, cohérence cardiaque, gestion des émotions), sensibilisation au bien-être mental et émotionnel

    Mon approche:
    Chaque accompagnement est personnalisé, avec une écoute bienveillante et des outils concrets pour permettre à chacun de mieux gérer ses émotions, gagner en sérénité et retrouver de l’autonomie – dans sa vie personnelle comme dans le cadre professionnel.
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